Burn-out en depressie genezen door virtual reality?

Er wordt al jaren geprobeerd om verschillende psychische stoornissen en ziekten te behandelen met behulp van virtual reality. De resultaten zijn gemengd. En nu komt HTC met VR-bril genaamd HTC Vive Flow die zich richt op het welzijn van de mens.

Mediteren met Virtual Reality?

Zoals met veel methoden die hun weg hebben gevonden van de Aziatische regio naar de westerse wereld, worden alleen bepaalde aspecten uitgekozen en geadverteerd als “wonderwapens”. Hoewel het heel goed is om mensen meer bewust te maken van hun eigen bewustzijn en perceptie, vereisen veel van deze oude technieken veel focus en kunnen ze niet zomaar worden gedaan.

HTC Vive Flow - Meditatie Virtual Reality Headset
De HTC Vive Flow zou helpen tegen depressies. Bron: HTC Vive

Zo is het ook met yoga vandaag – in onze consumptiemaatschappij lijken deze tienduizenden oude technieken alsof ze toen al ontwikkeld waren voor foto’s op Instagram. In werkelijkheid komt er veel meer bij kijken: voeding, uiterlijke waarneming, innerlijke waarneming, onbaatzuchtigheid, ademhalingstechnieken, meditatie, gezangen enz… en natuurlijk fysieke bewegingen. Het vergt vele jaren ervaring, consistente praktijk en discipline om het volledige potentieel te bereiken.

Zoals eerder vermeld is het een positieve ontwikkeling dat steeds meer mensen yoga, meditatie en soortgelijke technieken toepassen. Helaas wordt hier zoveel te gelde gemaakt dat het niet meer goed te onderscheiden is wie het voor het geld en de bewustwording doet, en wie echt mensen wil helpen. Het verwatert ook hoe yoga en dergelijke echt werken, waardoor veel mensen de indruk krijgen dat deze technieken toch maar hocus-pocus zijn.

Oplossing voor een overwerkt volk

Cher Wang, CEO van HTC, noemt in de presentatievideo voor de HTC Vive Flow dat cafeïne en medicatie niet de oplossing zijn voor iemands welzijn. Maar zou een VR-bril de oplossing moeten zijn? Waarschijnlijk toch beter dan cafeïne en medicatie. Maar waarom proberen we altijd bij de symptomen te beginnen en niet bij de bron?

Waar komen onze problemen vandaan? Te veel werk; te veel stress; oneerlijke arbeidsvoorwaarden; geen goede vooruitzichten voor onze toekomst; het dagelijkse nieuws helpt ons ook niet echt; mensen willen steeds meer omdat het hen wordt getoond op sociale media; mensen willen een virtual reality-headset omdat hen wordt beloofd hun psyche onder controle te krijgen.

Waarom kunnen we niet leven in een wereld waar we net zo veel werken om gezond te blijven? Waarom wordt ons op school niets geleerd over voeding, lichamelijke en geestelijke ziekten? Waarom mag er in de supermarkt ongezond voedsel worden verkocht? Is cafeïne meer slecht dan goed, beste influencers?

Verdere links over het onderwerp:

Afbeeldingsbron: https://unsplash.com/photos/rtS8Fpb3rcI